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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【多立康】皇家馬卡+鋅(60粒X3盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【多立康】皇家馬卡+鋅(60粒X3盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【多立康】皇家馬卡+鋅(60粒X3盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 蜆
• 鹿茸
• 瑪卡
• 鋅
• 其他漢方滋補調理

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：〔多立康〕皇家馬卡+鋅膠囊(60粒X3盒)
  2.商品品名：〔多立康〕皇家馬卡+鋅膠囊
  3.商品重(容)量：550毫克/粒，60 粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：馬卡粉、葡萄糖酸鋅、微結晶狀α-纖維素、蛹蟲草萃取物(蛹蟲草萃取物、糊 精；子實體；Cordyceps militaris（L. ex Fr.）Link)、鹿茸粉(鹿茸粉、糊精)、 牡蠣粉、蜆萃取物(麥芽糊精、蜆萃取物)、二氧化矽、硬脂酸鎂
  5.食品添加物名稱：葡萄糖酸鋅、二氧化矽、硬脂酸鎂、二氧化鈦、食用紅色六號、食用黃色五 號、甘油、食用藍色一號、硫酸月桂酯鈉
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：瑞麗國際貿易股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區永興街338號6樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-201234
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：有效期限3年(係指未開封條件下)
  11.食品業者登錄字號：B-161400400-00000-4
  12.投保產品責任險字號：1502字第05PD03217號
  備註欄：不建議嬰幼兒、兒童、孕婦及真菌過敏者使用。使用本產品，建議宜飲食營養，睡眠充足，以及適當的運動。請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫、陽光直射。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

... 希臘衛生部3月19日晚宣布，希臘新型冠狀病毒肺炎死亡人數在48小時之內再增加6人，迄今為止，希臘因新冠病毒而死亡的總人數為13人。截至目前，希臘全國共有495宗新冠病毒肺炎病例。本周末被視為是希臘防控新冠病毒的關鍵節點，希臘政府再通過多種渠道呼籲民眾留在家中，切勿進行不必要的活動。另外，當局還增加多項緊急防疫措施。 ... 在過去的兩天，不少希臘民眾紛紛攜家帶口回到鄉下或度假屋以打發「無所事事」的閉關時間。在主要道路收費站，車龍猶如復活節或夏天度假季來臨前的情景。對此，希臘總理米佐塔基斯、政府發言人佩特薩斯、衛生部發言人齊奧德拉斯提出嚴厲批評和警告。 米佐塔基斯通過社交平臺推特發表視頻，要求民眾表現出責任心，儘量留在家中，幫助阻止新冠病毒的傳播。 希臘政府發言人佩特薩斯把回鄉行為形容為「反社會」，他說，「我們都需要明白，我們可能感染了新冠病毒而沒有表現出任何癥狀。回鄉時我們將把病毒傳播到整個希臘。」佩特薩斯還稱，因為島嶼和鄉鎮的醫療水平無法與大城市相提並論，因此回鄉除了會有傳播病毒的風險外，還將危及當地社區和個人自身的生命安全。 對於已經返鄉的希臘人，佩特薩斯要求他們必須留在家中進行自我隔離。 佩特薩斯警告，如果希臘民眾無視防疫措施，那麼希臘政府可能會像義大利和西班牙那樣實施全面封鎖和全民禁足措施。 ... 為了限制人員流動，希臘海運部20日中午宣布，從21日早上6點開始，只有希臘島嶼永久居民才能獲準登上渡輪，私人船隻和遊艇禁止航行。希臘海運部長稱，做出這一決定的目的是為了阻止新冠病毒傳播到愛琴海群島及愛奧尼亞群島。在未來一段時間內，繼續運營的渡輪航線將只為島嶼永久居民、物流以及離開島嶼的民眾提供服務。 根據希臘政府公布的不斷加碼的緊急防疫措施，除了有必要到超市、銀行、藥店外，民眾應該儘可能留在室內。雖然當局現時允許民眾到戶外散步，但同行人數應限制在兩人之內。 ... 希臘政府還對超市採取更加嚴格的人流限制措施，從23日起，平均每15平方米範圍內只能接納1名顧客，比現時規定增加了5平方米。希臘各地的農貿集市在21日也須暫停，23日重開時將採取防疫規則——各攤位占地面積減少50%，同時確保每個攤位之間的距離至少為5米。 另外，希臘教育部20日宣布，因應防疫需要以及復活節假期，全國公立和私立學校將關閉至4月27日。為免學生失去一個學年，希臘當局不排除延長本學期的可能性。 希臘教育部還要求公立學校為學生提供網上遠程教學，至23日，在希臘74個地區中，將有49個地區的學校開設網課。 ... 根據希臘衛生部20日數據，迄今希臘全國共有495宗新冠病毒肺炎病例。在所有的確診患者中，19人已經治癒出院，但仍有90人需住院治療，20名患者病情嚴重。另外，在確診患者中，85人的病源不明，可能為社區傳播。大部分確診病例出現在雅典。 但在48小時之內，希臘因新冠病毒而死亡的人數增加了6人，令死亡總人數上升為13人。（梁曼瑜）

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文章來源取自於：

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