廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
在日本賣到斷貨,在台灣也出現搶購熱潮!
它就是健康瘦身界的當紅巨星寒天!!
不可思議的寒天三大神奇魔力:
.零卡路里
.超豐富膳食纖維
.具飽足感和包覆油脂能力
0卡路里又可提供飽足感的寒天,由於它無色無味,能跟任何食材做結合,幫助減肥者自然減少食量,還能補充對身體有益的膳食纖維。
本書特別根據它的獨特性,設計了約50道輕食料理,再結合能加強寒天效果的瘦身運動,使得瘦身者更快速健康的達到減肥目的,是一本兼具健康又有效的塑身實用書!
目錄
第1章 為何會瘦?寒天減肥的秘密
Point 1 寒天為何具有減肥的功效?
Point 2 寒天為何具有減肥的功效?
Point 3 寒天為何具有減肥的功效?
海藻圖鑑
第2章 立即行動!加入寒天減肥的行列
HOW TO寒天減肥法 Step 1
HOW TO寒天減肥法 Step 2
HOW TO寒天減肥法 Step 3
寒天短期斷食減肥法
寒天減肥法1週緊急瘦身計劃
配合運動來提升寒天減肥的效果
透過運動來刺激腸道!
.走路健行
.伸展操
.半身浴
.指壓按摩
膠質對於瘦身、美容的神奇功效!
「感謝治癒」「終於瘦下來了」之聲不絕於耳!
飯前吃寒天讓我達成身材苗條與肌膚美麗之雙重效果
寒天改善我的飲食習慣,首度體驗到瘦下來的喜悅
盡情享用甜食,體重直落四公斤
寒天鮮果汁配合走路運動,健康減肥打造苗條體態
第3章 美味健康的寒天食譜
美味簡單的寒天料理
更苗條!更美麗!
寒天甜點
有益健康的各式寒天凍
爽口!清涼!
添加寒天的休閒飲料
斷食、早餐、點心,三者皆宜!
寒天鮮果汁
序
序
寒天是無熱量的絕佳減肥食材
寒天是以紅藻、褐藻為原料所提煉而成的天然食品,富含鈣、鎂、鐵等多種礦物質,以及可以刺激交感神經提升代謝功能的微量元素,能有效幫助燃燒體內脂肪。
好處多多的寒天,其實最大的優點還是在於它的零卡路里,因此無論攝食再多的寒天,也毋須擔心會有造成肥胖之虞。
寒天的特色是加熱後會形成凝膠的現象,而冷卻之後則會加以凝固,它還具有超強的保水力,一公克足以凝固一百西西的水。而富含水分的寒天,在腸胃當中可以以果凍般的狀態緩慢移動和作長時間的停留,因此它可以提供效果極佳的飽足感,讓人長時間忘記空腹的感覺。
可提供長時間的飽足感
例如蔬菜等一般被視為有利於減肥的食品,通常都有迅速消化吸收、容易產生飢餓感的傾向;而在寒天身上,就沒有這樣的缺點。它既無熱量、又具有飽足感,因此食用者不需要強制減少主食的攝取,對於一般吃減肥餐,將菜色改換為健康素材後,便容易不知不覺增加飯量等澱粉類攝取而導致效果不彰的人來說,只要懂得利用寒天的特性就可以把這個問題輕鬆解決。
視個人差異調整用量
寒天一日的建議攝取量為五到十五公克,採取固體的方式,或是將粉末混入飲料與菜餚中一起食用都可以,不過每個人因體質的差異,對於寒天的適用量也會稍有出入。建議初期可以先斟酌自己的身體狀況來調整用量,前面所提的五?十五克的攝取量只是一般參考標準。
寒天是一種對於日本人而言,算是相當熟悉的食物,但像是美國等許多過去並沒有食用寒天習慣的國家,近年來也都認定「它是一種健康、最適合用來改善體質的食品」,並開始投以熱烈的關注。您難道不想輕鬆利用美味的寒天,以做個「寒天美人」為目標嗎?
詳細資料
- ISBN:9789867651846
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 80頁 / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
導讀 馬駘(1886-1937)清未民初著名畫家、美術理論家和教育家。字企周,又字子驤,別號環中子,又號邛池漁父。四川西昌人,寓居上海。回族。曾任上海美專教授。於畫無不能,尤工北派山水,布置嚴整,渲染深秀,惟作家氣較重。著有《馬駘畫問》,其《馬駘畫寶》於1928年成書。抗戰前卒,年約五十許。 ... 1886年(清光緒十二年),馬駘誕生在西昌一個貧困的回回家庭。勤奮好學、酷愛繪畫的他,在八歲時拜西昌著名畫家周開鑒為師,成為周開鑒的入室弟子。 ... 光緒二十八年(1902年),16歲的馬駘在周先生的鼓勵下,離開故鄉去開拓自己的天地。他謹記先生「發奮為人,卓異自立」的教誨。 ... 到成都後,開初以賣畫為生,後又創辦《神州畫報》。在成都,他雖然風華正茂,小有名氣。但遠遠不能滿足他的遠大志向與抱負。 ... 兩年後,他毅然離開成都,走出四川,踏上漫遊祖國名山大川的征程。他穿三峽,游洞庭,下江南,上北國,足跡遍及全國。後又東渡日本,從中獲取大量藝術營養,眼界大開。 ... 回國後寓居上海。在上海,他受到大畫家曾熙的賞識,將他正式收為門牆弟子,傳授詩書、畫,以及佛學哲理。在曾熙的教誨下,馬駘才藝大進,形成自己的畫風,自成一家,僅二十出頭就名噪中外。 ... 他還受聘為上海美專(今上海美術學院)教授。又與現代畫家黃賓虹、張善孖、愈劍華、張大千等結為莫逆之交,是張大千的同門師兄。 ... 民國十九年(1930年)馬駘應日本畫院邀請,赴日本舉辦了個人畫展。繼後又赴歐美,在倫敦、巴黎、巴拿馬等舉辦個人畫展。他的藝術成就像一顆璀璨的明珠在中華大地冉冉升起。他是西昌有史以來第一個從西昌走向世界的藝術大師。 ... 他的著作除《馬駘畫寶》外,還有《馬駘畫問》四卷、《馬駘畫訣》二十卷、《企周畫勝》、《馬駘畫集》等,民國著名學者田桐評價馬駘時題詩云:「大江南北一遊人,天外昂頭自在身。收拾煙雲洗兵甲,書生胸臆有經綸。」說他不僅是一個技藝高超的畫家,而且是一個滿腹經綸的學者。康有為稱他的畫為「鳳毛麟角」。 ... 《馬駘畫寶》由現代著名畫家黃賓虹作序。序云:「馬君企周,畫宗南北,藝擅文詞,眾善兼賅,各各精妙,編訂成帙,用廣流傳。行見紙貴洛陽,共爭先於快睹;何翅堂開寶繪,集名畫之大成者耶!」對馬駘的評價之高在中國畫界是罕見的,《馬駘畫寶》是「集名畫之大成者」, 「行見紙貴洛陽」 ,流傳甚廣,開創了畫集出版的先河。 ... 《馬駘畫寶》問世後,世界書局幾乎年年再版,供不應求,世界書局因此而發了大財。新中國成立後,北京榮寶齋、上海書店、中國書店、人民美術出版社等先後再版,成為美術類出版事業的一大盛事。 ... 《馬駘畫寶》不僅是一部畫譜大全,而且具有很高的觀賞價值,尤其是:「山水畫訣」和「詩情畫意畫譜」達到了很高的藝術層面。 ... 他為李白、杜甫、劉禹錫、賈島、李商隱、高適、岑參、王昌齡、柳宗元、孟浩然、王維等近百名詩人詩作配畫,意境深遠,想向豐富,意味無窮。詩情與畫意相得益彰,詩中有畫意,畫里見詩情。 ... ... 馬駘的畫作大多以「邛池漁父」署名,表明他無論何時何地始終不忘生他養他的故鄉西昌。「漁父」一詞,他的出處應該跟屈原名篇《漁父》有關,《漁父》通過屈原放舟與一位漁夫的對答,塑造了一位身處亂世而保持清醒,超凡脫俗,不隨波逐流的漁夫形像。漁父即漁夫。 ... 民國二十五年(1936)年,當他得知家鄉重修縣誌的消息後,特地繪製了《邛都八景六名勝圖》(共14幅)並製成鋅版寄回西昌,作為西昌縣誌的插圖。這是馬駘留給家鄉的遺墨。 ... 抗戰時期,馬駘作畫義賣支援前線,還親自赴戰地寫生,創作了《臨敵不俱,勇冠三軍》等一批美術作品,鼓舞抗日士氣,歌頌愛國主義精神。 ... 民國二十六年(1937年),侵華日軍轟炸上海,馬駘的獨子不幸身亡,馬駘憂憤成疾,不久便與世長辭。年僅51歲。 ... 馬駘先生雖已遠去,《馬駘畫寶》卻留在人間,成為中華民族的文化遺產,並將代代相傳,流芳千古,光照日月。 更多作品欣賞: ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 責任編輯:馬汶君
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